Пожалуй, ничто так не помогает раскрепоститься, почувствовать уверенность в себе и улучшить настроение, как занятия танцами. К тому же, это отличный способ избавиться от лишних калорий и сделать тело более привлекательным. Одним из самых модных и интересных на сегодняшний день направлений, сочетающих в себе элементы фитнеса и танца, является стрип-пластика.

Довольно часто стрип-пластику путают с обычным стриптизом, что впрочем неудивительно, поскольку уже само название может сбить с толку несведущего в этих делах человека. Раскроем вам страшную тайну. Различия заключаются в самой сути танцев. Стриптиз, например, имеет четкую направленность на возбуждение страсти, он должен вызвать сексуальное желание. А вот стрип-пластика учит человека психологическому раскрепощению, умению владеть собственным телом, развивает гибкость и пластичность. Элементы раздевания в стрип-пластике – это просто фон, представляющий собой некое «побочное» явление.

Что касается пользы стрип-пластики, то она позволяет укрепить мышцы, причем воздействие происходит на все группы, благодаря чему тело развивается очень гармонично. Данная разновидность фитнеса является превосходной кардиотренировкой, она здорово улучшает осанку, развивает гибкость и выносливость, нормализует работу дыхательной системы и оказывает весьма благоприятное комплексное воздействие на организм в целом.

Занимаясь стрип-пластикой, вы станете более раскованной, уверенной и сексуальной, обретете желаемые формы и наверняка найдете, где применить полученные танцевальные навыки. Причем, вполне вероятно, что тогда элементы раздевания перестанут быть просто фоном...