Немаловажное значение для занятий спортом, в частности фитнесом, имеет одежда, в которой вы и будете заниматься. Нужно сразу запомнить, что обувь и одежда должны быть максимально комфортными, иметь хорошую вентиляцию и, желательно, обладать и антибактериальными свойствами. На сегодня для изготовления одежды для фитнеса используются такие материалы как вискоза, хлопок и синтетика. Хлопковая одежда, конечно, очень приятна для тела и хорошо пропускает воздух, но эта ткань может очень быстро потерять форму, протереться и выцвести, потому в чистом виде хлопок вы не встретите. В него могут добавить, к примеру, лайкру. Это сделает вещь более прочной и долговечной. 

Не так давно на замену одежде из хлопка появилась спортивная одежда из конопли. Ее главное достоинство – она очень долгое время не протирается. 
Бывает также и спортивная форма, полностью изготовленная из синтетических материалов. Она хорошо сядет по фигуре, порадует эластичностью и прочностью. Однако, синтетика плохо пропускает воздух, а это не всегда хорошо может отразиться на вашем здоровье. Долговечность одежды из синтетических материалов зависит от качества самих волокон.